Nigdy więcej gniewu i zerwanych relacji! „Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce”. Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo trudno się do nich stosować. David J. Lieberman przyjmuje holistyczne spojrzenie na podłoże gniewu oraz przedstawia proste techniki behawioralne, które sprawdzą się w każdych okolicznościach. Pomogą one zapobiegać wybuchom negatywnych emocji oraz poprawić relacje osobiste i zawodowe. Nie wpadaj w złość to nie tylko prosty i skuteczny instruktaż zarządzania gniewem, ale też praktyczne wskazówki, jak postępować z ludźmi.- „Library Journal”

Autorzy	Lieberman David J.
Format	15.0x22.5cm
Języki	polski
Miejscowość	Poznań
Oprawa	Miękka
Pkwiu	49.01
Rok wydania	2025
Tematyka	Psychologia
Tłumacze	Hermanowska Magdalena
Tytuł oryginału	Never Get Angry Again
Wydanie	1
Wydawca	Rebis
Kod EAN/ISBN	9788383383019
Liczba stron	248