Jeszcze tylko kilogram. Poradnik z ćwiczeniami dla nastolatków zmagających się z zaburzeniami odżywiania
| 44.37 zł | |
| Rabat: | 10.53 zł |
| Cena katalogowa: | 54.90 zł |
| Najniższa cena z ostatnich 30 dni: | 43.93 zł |
Dostępność: 1574
Czas realizacji:
72 godziny
Średnia ocena: 0
Dodaj recenzję »
Koszt dostawy
Standardowy koszt dostawy na terenie RP od 7,99zł
Darmowa dostawa
Do darmowej dostawy pozostało: 389.00 zł
Jeszcze tylko kilogram. Poradnik z ćwiczeniami dla nastolatków zmagających się z zaburzeniami odżywiania
| Autorzy | Pietruszewska Dagmara, Herstowska Marta |
|---|---|
| Format | 190x245 |
| Języki | polski |
| Miejscowość | Sopot |
| Oprawa | Miękka ze skrzydełkami |
| Rok wydania | 2025 |
| Tematyka | Medycyna |
| Wydanie | 1 |
| Wydawca | GWP PROFESJONALNE |
| Kod EAN/ISBN | 9788382581973 |
| Liczba stron | 112 |
Jeśli zmagasz się z zaburzeniami odżywiania lub podejrzewasz je u siebie, koniecznie sięgnij po tę książkę. Zaburzenia te zagrażają nie tylko zdrowiu, ale także życiu, dlatego trzeba zrobić wszystko, by się od nich uwolnić. Właśnie w tym pomoże ci ten poradnik. Zaburzenia odżywiania to problem, który zatacza coraz szersze kręgi: dotyczy nie tylko coraz większej liczby nastolatków, ale także coraz młodszych osób. Porównywanie się z innymi w mediach społecznościowych, kult perfekcyjnego wyglądu i hejt rówieśniczy sprawiają, że nastolatki chcą wyglądać jak najlepiej i dążą do nieosiągalnego ideału. Presja ze strony rówieśników oraz brak zrozumienia i akceptacji w szkole i w domu potęgują problem. Wszystko to może prowadzić do stosowania różnego rodzaju głodówek, wspomagaczy w chudnięciu, katorżniczych treningów albo przeciwnie – do niekontrolowanych napadów objadania się. Niezależnie od przyczyny i rodzaju zaburzenia odżywiania są bardzo niebezpieczne. Ola, bohaterka książki, zapozna cię z teorią dotyczącą zaburzeń odżywiania i będzie twoją przewodniczką po ćwiczeniach, ale przede wszystkim opowie ci swoją historię walki z chorobą i pokaże, że tę walkę może wygrać! W poradniku znajdziesz sporo przydatnej wiedzy, dzięki której lepiej zrozumiesz swoją chorobę, spojrzysz na siebie łagodniejszym okiem i naprawisz swoją relację z jedzeniem. Dzięki tej książce: • zrozumiesz, czym są zaburzenia odżywiania; • poznasz mity dotyczące odżywiania się; • dowiesz się, co wywołuje i nasila chorobę; • nauczysz się regulować swoje emocje; • zrozumiesz, jak wpływa na twoje życie perfekcjonizm; • wygrasz z chorobą.
| Autorzy | Pietruszewska Dagmara, Herstowska Marta |
|---|---|
| Format | 190x245 |
| Języki | polski |
| Miejscowość | Sopot |
| Oprawa | Miękka ze skrzydełkami |
| Rok wydania | 2025 |
| Tematyka | Medycyna |
| Wydanie | 1 |
| Wydawca | GWP PROFESJONALNE |
| Kod EAN/ISBN | 9788382581973 |
| Liczba stron | 112 |
Osoby, które kupiły produkt Jeszcze tylko kilogram. Poradnik z ćwiczeniami dla nastolatków zmagających się z zaburzeniami odżywiania kupiły także
-
dostępne 0 egz.
-
dostępne 1570 egz.
-
dostępne 3 egz.
-
dostępne 1964 egz.
